最近當台南人有點忙,但我還是要偷懶怎麼可以那麼不要臉!

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老噘噘晚上的睡眠狀況一直不太理想,最早是一個月時因為戒夜奶半夜起來鬧,沒兩天卻開始變成腸絞痛而哭鬧得更慘,持續了兩三週左右,終於熬過腸絞痛的摧殘,但依然很難一覺到天亮,每天斷斷續續零零星星的睡眠,老爸老媽更是徹底的崩壞啊!

tracy介紹佳佳一本據說很厲害的書叫做【0歲開始的睡眠訓練‧寶寶&媽咪安眠魔法書】,不囉唆當然馬上訂了一本,所以這週就要來調整作息大作戰啦!



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2M8D,最近喜歡『妳喜歡阿虎虎還是小貓咪?』,聽到這句話還頗開心的,真是個奇怪的小孩...。

中午佳佳陪我去醫院看診,請阿祖來代班,一個歪腰耽誤了回家餵奶的時間,還沒進門就聽到可年的老噘噘肚子餓餓崩潰大哭,阿祖急得像熱鍋上的螞蟻,一直murmur我們沒教她要怎麼溫奶害小孩哭哭...。







乳腺炎的硬塊一直塞,外科說要馬上立刻right now退奶引流,完全沒做好心理準備的情況下,我退縮了...,這件事真的讓人很掙扎,乳房的問題應該要找乳房外科比較專業,但外科幾乎都不會特別去體會、理解或關懷媽媽對於哺乳這件事的心情,逼得我只好找可能會對哺乳比較友善的婦產科醫師求助。

醫生在硬塊外面劃了一刀,然後非常用力地試著幫我把膿擠出來,雖然打了兩支麻醉針,但還是痛到要升天了...!好想屎...!眼淚狂噴還咬著牙跟醫生說妳不要理我,盡量擠!醫生默默的回我說,我沒有打算要理妳...。

胸部上一道不大但深深的傷口,又為我坎坷的擠奶之路留下精彩的一頁!

膿擠出來不少,但有些太深層還是沒辦法擠出來,只能吃抗生素然後看著辦,最糟就是像外科說的引流,就是兜了一大圈結果還是要回到最初這樣...。

膿擠出來之後硬塊果然小多了,回家擠奶突然有一種許久不見的暢快手感又回來了!對!沒錯!在乳腺炎之前,確實有這麼暢快的!

只是這傷口看起來十天八天好不鳥,因為還要擠奶,傷口會一直滲血,不過神奇的是,在醫院痛得要死不活,回家之後就不痛咧!




↓我和佳佳都超喜歡這一張,啵兒俏皮。




安眠魔法書上面說,寶寶夜裡要好睡,父母就必須幫助寶寶建立『白天處在明亮、熱鬧的環境,晚上待在安靜的暗處』,然後一定要固定白天的作息,晨睡一小時,午睡兩個半小時,盡量多一點白天的活動,夜睡前的三十分鐘把燈調暗,父母和寶寶在此時可以有一些親密而平靜的互動,讓寶寶能培養睡覺的情緒,慢慢的寶寶就能一夜好眠。

雖然都是一些蠻淺的原則,但有書做更仔細、有系統的引導,真的比較能讓我和佳佳有所依循、然後去執行。

所以晚上幫老噘噘洗完澡,就讓她在夜燈+安眠音樂中喝最後一頓奶,這招還真的頗能讓老噘噘一喝完奶就嗝屁的,不然平常可都是要鬧到十二點、甚至一、兩點才會睡著。

第一晚執行,凌晨三點四十分醒來鬧,第二晚執行就睡到五點內挖起來喝第一頓奶,算是相當成功!呀比!我和佳佳要出運了嗎?喔耶喔耶!但當然那麼簡單啦!這麼巧的運氣好而已...。


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2M9D,雖然乳腺炎還沒解決,但還是要用力的擠啊!希望乳汁真的能把底層的膿帶出來,別再發炎了...。

↓喝完ㄋㄟㄋㄟ被把鼻放在肩膀上拍嗝,然後就變成這副模樣...。




旋轉音樂鈴可以讓小傢伙安份一陣子,以前都只是傻傻地看,現在會跟小動物們對話,但還不太會去碰它們。







調整作息開始最重要的活動就是中午把小孩推去公園曬太陽,為了遮陽,佳佳把怪獸車原本的桃紅色遮陽罩換成可以抗UV和有透氣網+蚊帳的,雖然這樣和她的睡袋顏色不搭,但確實比較實用。




公園裡有不少條off-road路線,對怪獸車來說非常輕鬆,老噘噘在顛簸的小山丘反而睡得超級舒服,其實常常一推出門才五分鐘就嗝屁了...,完全是推出來睡覺的,唉...。


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2M10D,厲害的小傢伙已經從單音進化到三音了,雖然娘一點也聽不懂這孩子到底要說啥,她應該也不知道我在說啥,但我們還是繼續努力天南地北雞同鴨講的溝通著,老噘噘非常喜歡和人對話,眼神的交流讓她很興奮,拉著她的手手拍手也會很開心。

之 前的作息一直很隨興,既然調整作息,當然就要開始規律,所以就想利用吊床來訓練+固定老噘噘每天睡覺的時間,現在是07:00~09:00、 14:30~17:00、19:30~20:30,中午11:00多推去公園還會睡一下,晚上最後一餐就暗燈+音樂好像都會蠻催眠的,放回床上也能繼續 睡,目前感覺白天有規律的作息和活動對晚上睡覺真的有幫助。

佳佳借了sprica的電動餐搖椅回來給老噘噘用,因為我們家這台手動的有點效,但小孩實在很敏感,一停下來馬上就不爽大哭,有時候搖著搖著我們大人自己睡著,小孩就醒來鬧...。




當老噘噘心情好的時候,電動餐搖椅確實有效,話說心情好也不需要搖了...,但當她真心要鬧的時候,完全大大大失效,大概是她的吊床實在太厲害,已經重鹹到餐搖椅沒fu了...。




雖然我們沒有給老噘噘趴睡,她自己也不愛,但還是要訓練一下趴著時抬脖子的能力,萬一有個什麼狀況也能自救,一開始抬得不高,撐住的時間也不長,但至少感覺她非常認真的想要抬脖子,有前途有前途。




最近越來越有情緒性的表現了,會生氣地哭叫,還不能徹底控制小手放到嘴裡時,也會氣得哇哇叫。




手握的能力也一直在進步,剛從月子心回家時,護理師教我們幫老噘噘洗澡時可以給她一條毛巾抓著,以防她手緊張的亂揮亂拍,但老噘噘非常不愛抓小毛巾,所以她的安撫巾也一直沒派上用場,現在終於開始會抓抓了,應該很快就會抓得很好了吧!







↑老爸把玲瓏鼓塞到老噘噘手裡,也可以順利握住了,但是也放得很快。

↓據說是自己從沙發跌倒,為了吃她的小手手...。





快過年了,今天教她唱恭喜發財歌,還一邊拉著小手小腳做動作,感覺老噘噘超high的!以後該不會走動感老咩路線吧!

↓從吊床裡抱出來的樣子,睡得意猶未盡...。




醒醒囉!要喝奶啦!








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2M11D,天氣冷颼颼,但是老噘居都沒有一頂適合頭圍的帽子可以戴,每一頂都太大,因為老噘噘的頭確實還頗小一顆的,然後我就上網幫她挑了一頂超級卡哇伊的北海小英雄牛角帽,說是0~3個月適用,還等了好多天才收到,沒想到一整個超級大!最好是有哪個小孩兩三個月頭就大成醬子啦!後來人家跟我說這至少要一歲左右才能戴,挖哩咧!最好是盡量亂標大小!




今天心血來潮,想說從出生到現在都沒幫老噘拍過裸體寫真,開了暖爐之後就把老噘丟到豆豆毯上拍照,被我們翻來翻去也沒不爽,對!這傢伙挺會不爽的!但似乎對於拍照這件事還算有點容忍力。







晚上方大頭阿伯來看老噘,送了好笑的『紅包拿來』包屁衣和『掌上明珠』圍兜兜,一整個喜氣!剛好過年可以穿來招搖撞騙一下!




晚上最後一頓奶喝完幾乎都可以馬上睡著,音樂+小夜燈模式看來挺有效的。




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2M12D,一早喝完奶心情特別好,感覺有早早入睡、也睡得比較好的關係,就會比較愛笑、也比較愛說話,隨便講什麼東西瞎扯淡老噘也笑得咯咯叫。




今天躺在床上像條蟲一樣扭來扭去,居然往右側翻了超過90度!天啊!難道這孩子準備要翻身了嗎?別啊~~!娘還沒準備好哇...。







可以發出的聲音越來越多種了,書上寫說,嬰兒會有特別會大哭大鬧的階段,每一階段歷經大哭大鬧之後,就會突然有非常重大的成長,例如會突然可以看得更遠、或更多色彩之類。










這天戴著超大的牛角帽去公園睡覺...。




回家之後又和老爸兩個人累癱在沙發上,奇怪,明明是我推去公園的...。




這照片的梗是:其實這小孩是個光頭。




發現被偷拍之後醒過來,怎麼看起來好像兩個老頭子爛在沙發上看電視的感覺。




老爸說很久沒拍小情人洗澎澎了,昨天拍完裸照不夠氣,今天劇戲拍洗澡照。




小傢伙好像也越來越享受洗澡這件事了,不再像之前常常會明明洗得很爽卻又莫名其妙大哭。





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2M13D,一早就來個滿面全豆花...。




把拔擦完嘴巴之後小傢伙還很high,給了一抹又香又甜的笑容,不料...。




下一秒鐘瞬間爆炸。




炸超慘的!整個小人都站立了是怎麼一回事...。

中午出門散步又戴著牛角帽,雖然是很大一頂沒錯,但覺得好可愛,哈。




果不其然的,沒多久又徹底的嗝屁了。




羊羽毛又帶屁桃表姊回台南度假了,還給老噘一頂小帽帽,金古錐ㄋㄟ!終於有剛剛好可以戴的帽子了!喔耶!





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2M14D,剛來的總是會來,中午把自己的臉抓花了,其實也不是沒抓花過,只是這次的傷口頗深的,還留了不少血,真是心疼死了!不過小孩的恢復能力很好,相信用不鳥幾天就連疤都看不到了!好羨慕啊!




不知道為什麼的...,這天看起來一整個狼狽至極...,額頭被蚊子叮、臉被自己抓花,然後那個頭髮...。




晚上和屁桃表姊合照時,屁桃看到老噘噘突然叫了起來,然後就嚇到老噘噘...,然後兩個小傢伙就這樣互相嚇到...,最後雙雙上演哭哭戲碼...。




喂!妳們兩可以不要這麼戲劇化嗎?




只能說好可年卻又超可愛的...。

小孩真是難以捉摸的動物啊。

本週的調整作息得到以下結論,增加白天的活動,醒著當然最好,睡著也沒關係,反正就是讓小朋友去曬曬太陽,會讓他們更快分辨白天和黑夜,然後固定小睡的時間和長度,最後就是讓在入睡前培養睡覺情緒,夜燈+音樂是個不錯的方法。

雖然老噘噘能直接睡到清晨的天數不多,半夜總還是會起來唉唉叫個好幾分鐘,但至少和之前亂七八糟沒有任何規律的作息比起來已經進步不少,看著她幾乎每天都有新把戲新花招,就覺得小孩的成長真的好神奇,被社會嚴重汙染的大人們,好難想像小孩子像一張白紙一樣從零開始接觸這個世界、以及認識自己的過程,對所有事情都充滿好奇,也有著不可思議的學習能力。

希望作息能越來越順,終極目標當然是能天天都安安穩穩睡過夜,不要沒事起來叫叫叫。







嫩 嫩 去 陪 搞 搞 當 小 天 使 了 ! 馬 麻 和 把 拔 永 遠 也 不 會 忘 記 你 們 ! 永 遠 都 會 愛 你 們 ! ㄅ 子 自 己 一 個 要 學 會 堅 強 向 前 走 。 By 吠吠