吃~菜~囉！
很久之前在facebook上看到【叫菜】的廣告，就非常好奇，『每日27種配料』的輕食！看起來既豐盛又清爽！實在太適合本吠吠這種需要淨化身心靈的熟女啊！
來看看這裡提供的到底是什麼吧！
主要是『沙拉』，有6、9、12種配料的選項，價格還不便宜哦！除了清爽的沙拉，也是有提供飯麵類的簡餐，想要吃一些澱粉填肚子的話可以選這種。
來吧！準備進來囉！
哇！非常溫馨的老屋，小小的店面，新與舊完美的融合。
二樓有一些座位，上樓需要脫鞋子喔！
一目了然的料理區，非常整齊乾靜，在這邊點餐後再結帳即可。
↓右下角的沙拉就是沙拉餐的主菜，有兩種可以選，選好主菜之後，可以選6/9/12種配菜，價格分別是190/220/250元。
配菜真的好多可以選！每天都有27種！前一天會在官方粉絲專頁公布隔天的配菜。
除了沙拉，也有飯麵類，和點心類。
料理區後方有四個座位，窗明几淨，木頭的窗框、樑柱，搭配雪白的大理石桌面，實在太浪漫了！
小小的後院還保留了斑駁的紅磚牆，也是很有味道！
喜歡這種老房子的感覺！但實際上外面真的熱到很恐怖...。
來看看餐點吧！
我們點了三份飯，一份沙拉。
↓自選拌沙拉，加6種配料。
主菜是綜合生菜，配菜選了鷹嘴豆、三色藜麥、雲林大埤玉米筍、匈牙利水煮雞胸、秋葵、大城花椰菜，裝盛在木盆的樣子讓人胃口大開啊！
沙拉沾醬有七種選擇：
歐陸蜂蜜芥末醬 Honey Mustard
紅酒醋柑桔醬 Red Wine Vinegar
鯷魚玄米油醋醬 Rice Bran Oil Vinegar
日式昆布漬山葵醬 Kelp Wasabi
低卡優格百香果醬 Passion Fruit Yogurt
青檸和風醬 Japanese Style
培煎胡麻醬 Sesame Paste
雖然是來吃輕食，但還是忍不住選了我最愛的焙煎胡麻醬！哈哈！好好吃好喜歡！
這一大盆沙拉吃下去真的會很飽，怕吃不飽的話，也還有一個小餐包和一杯湯。
↓蜂蜜巴薩米可佐百里香雞腿捲。
主餐的雞腿肉+白飯+藜麥+花椰菜+番茄+香菇+水煮蛋+玉米筍+毛豆+水菜，精緻又豐盛。
白飯的份量算是剛好，但如果真的在減肥，可以少吃一點白飯。
雞腿捲裡面還包了蔬菜，增加口感的層次，調味雖然清爽，但還算有味道，雞腿肉的肉質吃起來比較瘦一點，偏向雞胸肉的口感。
↓BBQ豬里肌燉煮洋蔥番茄。
基本的配料和雞腿捲是一樣的。
看起來像是滷過的顏色，口味吃起來還是清爽路線，肉塊也偏瘦，不油不鹹。
↓金牌巧克力香蘋雙咖哩。
這也是一道比較清爽的咖哩，淡淡的香氣，適合喜歡清淡口味的人。
簡餐類的三種飯，口味都比較清爽，沒有太濃郁的調味，我們平常沒吃這麼清淡，是有點不習慣，如果是喜歡自然路線的人應該會很喜歡，另外，口味上還是有一些特別的地方，例如雞腿捲上面的紅紅的小顆粒，味道就很奇妙，很難形容；簡餐的份量應該是很足夠，而且配菜種類很多，喜歡這樣多元均衡的營養攝取。
沙拉比簡餐類吸引我，可以選的東西好多，真的是眼花撩亂又三心二意！哈哈！但是價格有點高，只能選6種，不過6種吃起來已經很有飽足感，吃完沙拉其實已經不太想吃那碗飯了！如果選一些清爽的醬，超適合淨化身體(→減肥，哈哈)！但如果沒有胡麻醬，我可能也沒那麼愛吃沙拉了，真的是兩難啊！
叫菜Jiao Cai Salad：
FACEBOOK粉絲專頁→https://www.facebook.com/jiaocaisalad/
台南市中西區中山路82巷8號(靠近民權路口)
06-2233500
營業時間 10：00~17：30
